冷风吹后头疼，骑电车时需要注意以下几点，以减少不适并确保安全：
保暖：
- 穿戴适当的保暖衣物，如帽子、围巾、厚外套等，以防止冷风直接吹拂头部和颈部。
- 选择适合冬季骑行的防风头盔，可以有效地保护头部不受冷风侵袭。
调整速度：
- 避免高速骑行，尤其是在冷风较大的情况下，因为高速会加剧头痛症状。
- 根据天气和自身感受调整骑行速度，以保持身体温暖和舒适。
保持身体活动：
- 骑行过程中适当休息，做一些颈部和头部伸展运动，帮助缓解肌肉紧张和头痛。
注意路况：
- 冬季路面可能结冰或湿滑，要降低车速，保持与前车的安全距离，以防滑倒或发生事故。
选择合适路线：
- 尽量选择避风的地方骑行，如背风的方向或选择有遮挡物（如树、建筑等）的道路。
避免疲劳：
- 确保休息充足，避免在疲劳状态下骑行，因为疲劳会加重头痛。
药物辅助：
- 如果头痛症状较重，可以在骑行前服用一些缓解头痛的药物，但需遵循医嘱。
保持水分：
注意听力：
- 在骑行时，耳朵容易受到冷风刺激，注意保护听力，避免长时间暴露在冷风中。
通过以上措施，可以在一定程度上减轻冷风吹后引起的头疼，并确保骑行的安全。如果头痛持续或加剧，建议及时就医。
