很抱歉，作为一个文本模式的AI，我无法直接提供视频内容。但我可以给你一些建议，你可以通过以下方式找到冬天骑电动车热身动作的教学视频：
在线视频平台：
- 在YouTube、Bilibili等视频平台上搜索“冬天骑电动车热身动作”或“电动车骑行热身运动”。
- 使用关键词如“电动车冬季热身操”、“电动车骑行前热身”等。
社交媒体：
- 在微博、抖音等社交媒体上搜索相关话题，通常会有用户分享相关视频。
健身应用：
- 下载一些健身或自行车骑行相关的应用程序，这些应用可能会提供热身运动的教学视频。
专业网站：
- 访问专业的自行车骑行网站或健康与健身网站，他们可能会提供相关的热身指导视频。
以下是一些基本的热身动作，你可以参考，并在找到具体视频后进行练习：
- 肩部旋转：前后旋转肩膀，可以增加肩关节的活动范围。
- 手腕和脚踝旋转：旋转手腕和脚踝，有助于放松关节和肌肉。
- 腿部摆动：站立，双腿交替摆动，可以活动腿部肌肉。
- 膝盖环绕：站立，膝盖向左右环绕，有助于提高关节灵活性。
- 腰部扭转：站立，身体向左右扭转，可以放松腰部肌肉。
记得在进行任何运动前，都要做好热身，以避免运动伤害。
